Κάθε πρόγραμμα απευθύνεται σε ένα διαφορετικό πρόβλημα. Θα ανακαλύψετε ότι περιέχει πολλά διακριτά μέρη. Διαρκεί τόσες εβδομάδες όσα και τα μέρη που το απαρτίζουν. Κάθε μέρος αντιστοιχεί σε μία συνεδρία, που περιέχει:

• βίντεοᴴᴰ με όλα όσα χρειάζεται να σας διδάξει ο θεραπευτής σας

• κλίμακες ψυχολογικής αυτοαξιολόγησης για να καταγράφετε τη βελτίωσή σας μέσα στο πρόγραμμα

• ασκήσεις που θα κάνετε μεταξύ των συνεδριών

• animationsᴴᴰ της πορείας πραγματικών ανθρώπων στο πρόγραμμα ως παραδείγματα για τις ασκήσεις σας και για την κατανόηση του υλικού

• τεστ κατανόησης και ανασκόπηση με την ολοκλήρωση κάθε μέρους

• βιωματική συζήτηση με άλλους ανθρώπους που παρακολουθούν το πρόγραμμα

• μπορείτε να συμμετέχετε από οποιαδήποτε συσκευή (η/υ desktop, κινητά και ταμπλέτες) και να συνεχίζετε τη συμμετοχή σας σε οποιαδήποτε συσκευή

• δωρίστε τη συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα σε κάποιον που νοιάζεστε, με τη δωροκάρτα του CureClass